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口腔健康检查

定期口腔健康检查包含两层意思:

  ①健康检查,即在没有口腔疾病或自己没有感觉到有病的情况下,进行的健康检查,而不是已明确自已有病,才去看病。

  ②要求定期、而不是随意的。定期的时限标准随年龄而异,通常是:2-12岁儿童每半年检查一次;12岁以上者,则每年检查一次;孕妇可每隔2-3个月检查一次。

  定期口腔健康检查的意义有三:

  ①口腔常见疾病(如龋病、牙周疾病等)多属慢性病、早期症状不明显,易被人们忽视。因此,通过定期口腔健康检查,可以早发现、早诊断、早处理。

  ②定期口腔健康检查是贯彻执行三级预防体系的重要基础工作之一,否则就无法更有成效地实施第二级预防的措施。

  ③有很多全身性疾病的早期在口腔有表现,如铅中毒在牙龈的唇颊舌侧的边缘上,有宽一毫米左右的灰蓝色线条;麻诊的早期在口腔粘膜上出现科勃立克氏点等。常常可通过口腔健康检查,而发现属于全身性的疾病。

  定期口腔健康检查可分为两类:

  ①人群检查,了解某一人群口腔常见疾病的流行状态,依据需要和可能,制定防治计划,达到“有病早治,无病预防”的目的。

  ②个体检查,明确个体口腔健康的程度、进行咨询,指导个体口腔保健的具体方法。
   
    定期口腔健康检查对学校儿童特别重要,因为在这个时期内,少年儿童生长发育快、变化大,又处于乳牙列、恒牙胚阶段,检查可以了解牙齿、牙列发育。在小学、中学都有学校保健法,每年都要进行全国性的普查。

进食时有哪些不良习惯?
 
  吃饭可以说人类是天生的本能,婴儿一出生就会吸奶,稍长大点,就可喂他进食,随着年龄的增长,经过日常生活中的模仿,孩子们就慢慢地学会自己动手吃饭。中国人学会使用筷子,欧美人学会使用刀叉,但是也有一些人不知不觉地养成了一些不利于口腔健康的进食的不良习惯。

  1 .咀嚼不充分

  进食时 “ 狼吞虎咽 ” ,懒于咀嚼的危害甚大 。

  (1) 不利于消化吸收营养。咀嚼的目的是将食物磨碎,并使食物与唾液充分搅匀,得到初步消化,以便于身体吸收营养成分。有人做过实验发现,两人同吃一种食品,细嚼的人比粗嚼的人多吸收蛋白13 %、脂肪12 %、纤维素43 %。

  (2) 丧失应有的生理性刺激,影响牙颌系统的正常发育。据观察,近代人类口腔健康水平远不如原始人。缺乏充分咀嚼就是重要原因之一。咀嚼时,还可有效地刺激唾液腺分泌唾液,再加上富有纤维的食品不断地摩擦牙齿,发挥牙齿的自洁作用;也可通过咀嚼食物刺激牙周组织,增强牙周组织的抗病能力。为了我们的口腔健康,提倡适当多吃一些硬度适宜、又较粗糙的食物,细嚼慢咽,既有助消化,多吸收营养,增强抗病能力,也可慢慢地品尝出佳肴美味,丰富人生的乐趣。

  2 .一侧性咀嚼

    每次进食只用一侧牙齿咀嚼,另一侧则闲置不用。由于两侧咀嚼的功能性刺激不一样,结果使颌面部两侧出现不匀称、不协调。造成一侧性咀嚼的原因,多半是因一侧牙有病,不能咀嚼,也不及时就医,久而久之就形成一侧性咀嚼。所以首先要找出不能咀嚼侧的牙病所在,彻底治好,然后再慢慢恢复双侧咀嚼的良好习惯。同理在给婴儿喂奶时,也要注意两侧轮流交替,不要经常偏于一侧,导致婴儿面部发育不均衡。

  3 .不宜用大人嚼过的食物喂小孩

  有人常喜欢用自己嚼碎的食物给婴儿吃。其用意是帮助小孩消化食物,吸收营养。实际上,这也是一种不符合卫生要求的不良习惯。俗话说“ 病从口入 ”,有许多疾病就是通过口腔传入的,如传染性肝炎、细菌性痢疾等。每个人的口腔里都隐藏着大量的各种细菌,这些细菌通过口腔传给他人,使其患病。如果为了对缺乏咀嚼功能的婴幼儿补充营养,可以把食物切碎煮烂后,喂给孩子吃就行了;如果对待已有咀嚼功能的幼儿,则更不能替代他的咀嚼,而应主动地培养他锻炼咀嚼功能,以便促进他们牙颌系统的正常发育,有益于口腔健康。

吸烟对口腔健康有哪些影响?
 
  吸烟的危害性很大。烟叶中的尼古丁能让吸烟者染上烟瘾,毒性很大,是吸烟致病的主角之一。

  关于吸烟与口腔健康的关系,人们通常会想到口臭和被烟熏黑并沉积牙石。然而你还知道吗?吸烟是口腔癌变的危险因素,与口腔白斑等关系密切。有调查表明吸烟者中33.5 %发生口腔粘膜白斑,不吸烟者仅有3.3 %发生白斑。二者相差10 倍。吸旱烟、吸烟时间长、吸烟量大者,患白斑的可能性更高。烟叶中的尼古丁是主凶,高温燃烧(达800℃ )时释放出的很多致癌物质是帮凶,存在于烟雾中,直接攻击口腔粘膜上皮细胞,使其异常增生,形成白斑;还能攻击上皮细胞的遗传物质——DNA ,使上皮细胞的繁殖失去控制,而形成癌。另外,吸烟时产生的高温可使口腔粘膜接触部分灼伤。